Zutaten

Für 2-3 Portionen

 

  • 500 ml Milch
  • 100 g Haferflocken (Feinblatt)
  • 1 Msp. Vanillearoma
  • 2 Bananen
  • 125 g Blaubeeren
  • 50 g ganze Mandeln
  • 2 EL Kokosraspeln
  • 2 EL NATURWERT Bio Ahornsirup

Zubereitung:
 

Für das Porridge:
Milch mit Haferflocken und Vanillearoma unter Rühren in einem Topf erhitzen, kurz aufkochen lassen, bis das Porridge eindickt. Vom Herd nehmen, 5 Min. stocken lassen. 1 Banane schälen, per Gabel fein zermusen und unter das Porridge heben.

Für das Topping:
Restliche Banane schälen, in Scheiben schneiden, Blaubeeren waschen, trocken tupfen, Mandeln grob hacken. Porridge in Portionsschalen füllen und mit Bananen, Blaubeeren, Mandeln und Kokosraspeln garnieren. Mit Ahornsirup beträufeln.

 

Zubereitungszeit: 15 Min.
Schwierigkeitsgrad: leicht
Pro Portion: 482 kcal/2018 kJ, 15 g E, 50 g KH, 21 g F